從左到右分別是:毛油、中和油(經過脫膠和脫酸)、脫色油(經過吸附脫色)、精煉油(經過脫臭)。

　　近年來,經過某些所謂“營養專家”的渲染,不少關於食用油的傳言在消費者中廣為流傳,例如壓榨油比浸出油更健康、調和油沒有營養等,讓人莫衷一是。而最近召開的中國糧油學會油脂分會第二十五屆學術年會上,包括中國糧油學會首席專家王瑞元在內的12位國內油脂方麵權威專家經過認真討論,對這些“油脂加工與營養”方麵的不實傳言發表了澄清意見,建議消費者要用科學的眼光對待食用油的安全問題,避免被謠言誤導,陷入不必要的恐慌。

“浸出法與壓榨法並無優劣之分”

　　近年來,有“營養專家”在某電視節目中散布“浸出油劣質論”,認為浸出法工藝製油含有化學物質殘留、劣於壓榨法。然而,在眾多糧油行業權威專家的眼中,“壓榨油比浸出油更健康”卻是不折不扣的謠言。事實上,早在2012年,國內權威科技媒體果殼網便聯合百度百科發布了“十大科技謠言”,“食用‘浸出油’不安全”即為謠言之一。

　　據了解,我國和國際上一樣,食用植物油的製取一般有兩種方法:壓榨法和浸出法。壓榨法是用機械壓榨方式從油料中榨油的方法,浸出法是采用食品工程上的萃取原理,用國際上公認和通用的食品級溶劑從油料中抽提出油脂的一種方法。這種萃取本質是一種物理的溶解操作過程,萃取過程中並不發生油脂與溶劑的化學反應。

　　“無論是浸出油還是壓榨油,隻要符合我國食用油質量標準和衛生標準的,都是優質安全的食用油,消費者均可放心食用。”在中國糧油學會油脂分會近日舉行的專門會議上,多位國內糧油行業權威專家做出澄清:浸出工藝和壓榨工藝,二者並無優劣之分。

　　據專家介紹,油脂製取選擇哪種工藝,首先考慮的是植物油料的品種及其加工特性,兩種製油工藝隻有原料適用性之分。目前國際上通用做法是:含油量較高的植物油(如花生和菜籽等),通常采用先壓榨後浸出的工藝製油;含油量較低的植物油料(如大豆等),通常采用直接浸出工藝製油。為了充分利用油料,提高經濟效益,壓榨後的油餅一般都要繼續進行浸出製油。事實上,與壓榨工藝相比,浸出工藝具有粕中殘油少,出油率高,加工成本低,生產條件好,油料資源得到充分利用等優點。

　　還有一種說法稱,“6號輕汽油等化學物質在食用油中,不可避免存在殘留。”這讓不少消費者心生恐懼。對此,中國糧油學會油脂分會年會上的專家駁斥道:“將浸出工藝中采用的‘植物油抽提溶劑’說成是‘6號輕汽油’,並與普通汽油類比,實有危言聳聽之嫌。”

　　專家指出,浸出工藝采用以正己烷為主要成分的烴類溶劑,曾稱“6號溶劑油”,現修訂為“植物油抽提溶劑”,它是國家專為油料加工安排生產的專用溶劑,與成分複雜、沸點高的普通汽油有著本質的區別。這種抽提溶劑必須是食品級的,即經過重金屬脫除處理,鉛、砷等有害物質的殘留量都低於10μg/kg(億萬之一),所以,使用合格的溶劑進行浸出,並在精煉過程中按國家標準將其最大程度去除的成品植物油是絕對安全的。

　“調和油比單一植物油更營養”

　　針對“調和油都不太好,基本都是精煉的”的說法,與會糧油專家認為,“完全否定調和油,說明對精煉油缺乏科學認知,也說明對調和油的認識存在極大誤區。”調和油又稱調合油,是將兩種或兩種以上成品油按照營養平衡或風味的需要,按一定比例調配製成的食用油。通過科學調配,食用油的營養和風味得以改善,更適合於溜、炒、煎、炸或涼拌等日常烹調使用。調和油一般選用精煉大豆油、菜籽油、花生油、葵花籽油、棉籽油等為主要原料油,配以一定數量的香味油或精煉過的稻米油、玉米油、油茶籽油、紅花籽油、小麥胚油等特種油脂。

　　專家表示,不管是壓榨油,還是浸出油都是需要精煉去害留利的,而每一種油的精煉程度是根據毛油品質和成品油用途而定,並不是千篇一律的。“精煉得到的成品油中均含有多種營養成分,因此,‘調和油不好’和‘沒有營養’是沒有科學依據的。”由國家衛生計生委發布的《中國居民膳食指南(2016)》以及2015版美國膳食指南都強調食物要多樣性,這對於食用油來說也不例外,也就是說各種食用油都要吃,品質要多樣。一般來說,各種油品的熱量值大同小異,但其中營養成分種類和含量不同。調和油是二種或二種以上油品經過科學配方調製而成的,不僅脂肪酸組成的平衡性好於單一植物油,還含有更為豐富多樣的營養成分。因此,在營養成分的合理搭配上,調和油比單一植物油更具優勢。

　　此外,在關於“轉基因油”的論述中,與會專家也給予了說明:以“轉基因油”為例,因油料中的轉基因成分是以蛋白質為載體,不與脂肪相結合,因此用轉基因油料生產的食用油中也沒有轉基因成分。用轉基因油料生產的食用油是安全的,消費者完全可以放心食用。專家表示,我國的油脂加工業和油脂市場總體上是健康向上的。市場上的食用油產品隻要符合我國食用油質量標準和衛生標準的任何一個等級的油品,都是安全的,消費者可放心食用。與此同時,專家建議消費者要用科學的眼光對待食用油的安全問題,避免被謠言誤導,陷入不必要的恐慌中。