“兒童食品”真的都適合兒童嗎?
現在網購強大,一些年輕的媽媽、準媽媽們都整日掛在網上,不是海淘奶粉,就是囤積尿不濕,但凡提到給孩子買吃的東西,一定要買標注“兒童”字樣的產品,如兒童醬油、兒童鹽、兒童蜂蜜、兒童奶酪等等,聲稱要充分做到成人與兒童分餐製,認為“
兒童食品
”一定適合孩子。跟普通
食品
相比,“兒童食品”往往賣相更“萌”、口感也更甜,因此頗有吸引力。不過,除了噱頭大、價格高,兒童食品的品質和安全性會更高嗎?
兒童醬油並非想象中的健康低鈉
貼上“兒童”標簽身價飆升
如今,熊孩子們正餐外的食品費用已成為家庭重要開支之一,兒童食品在孩子們膳食中的比例越來越大。記者采訪發現,超市貨架上有各種兒童食品,包括餅幹糕點、含乳飲料、果汁等,幾乎涵蓋各類食品,以兒童牛奶、奶酪和麵條最受歡迎。這些食品絕大多數“價格不菲”,比普通款的貴1~3倍。
超市裏某款豬肉青菜餡的“兒童小水餃”,比普通水餃重量少近一半,價格卻高出幾元;“兒童麵條”也比普通麵條貴10多倍。兒童奶包裝規格雖以100ml~200ml小包裝為主,但價格普遍偏高。一些進口兒童成長牛奶(200ml)售價為6.4元,同規格普通牛奶僅為2.5元/盒,高出2倍。熱賣的“成長奶酪”則比該品牌其他的奶酪貴約50%。
超市裏貼上“兒童”標簽的醬油價格也比普通醬油貴不少。普通的瓶裝醬油500毫升售價賣8元,袋裝的價格則約2.5元。而一款專為兒童設計的有機醬油,僅160毫升,售價就超過15元,如果再冠上“有機”、“進口”之名,售價則可能達到30元,身價翻了好幾倍。
兒童醬油比普通醬油還高鈉
高價兒童食品有什麼特別?記者發現,兒童食品往往讓家長聯想到“低鹽”、“無添加劑”、“強化營養”等,但實際上,不少兒童食品的營養成分與普通食品無異。超市裏一款“兒童麵條”的配料表為麵粉、食用鹽,與同款成人麵條並無區別。一些兒童水餃聲稱,不添加防腐劑和人工合成色素,但仍含有香辛料、味精、碳酸鈉等食品添加劑。在一款“高鈣”兒童成長奶酪的配料中,含明膠、卡拉膠、刺槐豆膠、乳酸、山梨酸等食品添加劑。
多數人認為“兒童醬油”是低鈉調料,事實上,記者看到一款宣稱“減鹽”、“淡口味”的兒童醬油,營養成分表中鈉含量為523毫克/10毫升,同品牌成人醬油的鈉含量為609毫克/10毫升,並無實質性的減少,且原料均為水、大豆、小麥和食用鹽。
在電商平台,貼上“兒童”標簽的醬油價格平均為普通醬油的2.5倍。營養成分表中,部分兒童醬油的鈉含量竟比普通醬油含量還要高,一些廠商還用障眼法,在標簽上動手腳:乍一看兒童醬油每份中的鈉含量比普通醬油中的鈉含量低很多,但其實,成人醬油的成分是按照一份15毫升算的,而兒童醬油是按照10毫升算的。
我國尚無“兒童食品”標準
針對“兒童食品”的安全問題,中國消費者協會曾發布消費警示指出:在我國,除3周歲以下嬰幼兒必需食品外,尚無有關“兒童食品”的概念和相關食品標準。即使標注“兒童”字樣或印有兒童頭像(卡通)的食品,也隻能按普通食品標準進行管理。
據了解,到目前為止,我國有針對嬰幼兒奶粉、輔食的安全標準,年齡層次覆蓋的是0~3歲。對於3歲以上的兒童,我國目前並未出台兒童食品標準。對於兒童食品添加劑,目前的標準是成人
世界杯賽程預測量,其添加量並沒有考慮相關兒童身體的安全因素。兒童的身體尚未發育成熟,排解能力差,按照成年人的標準攝入添加劑,無疑給兒童健康帶來了風險。
專家表示,家長們不要被眼花繚亂的“兒童專用”迷了眼,選購時仔細看營養標簽和成分表,並不難判斷其高價是否名副其實。“兒童健康成長的關鍵是營養均衡,比如小孩平日攝入蛋白質較多,那麼在兒童食品上就該適當補充維生素和礦物質,若小孩隻吃富含維生素的菜而不吃肉,則應補充蛋白質。”
貪口感高油高糖 謹防調味依賴
除了並未排除添加劑,一些兒童食品為了討孩子歡心,更是“糖油大戶”。例如頗暢銷的兒童牛奶,以“營養”為賣點,價格是普通純牛奶的2倍多。然而有檢測結果發現,市場上3款兒童牛奶與純牛奶相比,均呈現“低蛋白質、高蔗糖”的特點。記者在“兒童牛奶”成分表中發現,用料最多的原料是生牛乳,之後連續3個成分都是各種糖和甜味劑,甜味和糖分遠遠大於普通奶。一些兒童牛奶還有檸檬酸鈉、阿斯巴甜、黃原膠、食用香精等食物添加劑。某款兒童乳酸牛奶碳水化合物單位含量達10g/100ml,幾乎與可口可樂10.6g/100ml的含量持平。
一些號稱高纖維的兒童餅幹,可能為了改善粗糙口感而多加油脂;造型可愛的兒童包子隻是比普通包子多了煉乳、可可粉及羥丙基二澱粉膦酸酯(增稠劑)。專家表示,兒童概念食品往往添加一些適合兒童味覺喜好的味道,但通過調味來增加兒童食欲,隻會讓孩子對調味的依賴性越來越強。
中國農業大學食品學院博士範誌紅提醒,經常讓孩子飲用甜飲料很不健康,增加肥胖、糖尿病、高血壓、痛風等慢風險,還會增加齲齒危險、影響骨骼健康。“市麵上部分兒童食品為追求口感,添加糖、鹽、脂肪和食物添加劑等多吃無益的配料,家長們最好謹慎選擇。”
看配料表選食物最靠譜
配料表中,排在第一位的是含量最高的原料,按照排位順序,含量依次遞減。盡量選擇前幾位是天然原材料(如麵粉、牛奶、雞蛋、水果),而不是添加劑在前麵的深加工食品。警惕配料表特別長的,通常是添加劑種類比較多的。
主要營養物含量:
碳水化合物:盡量選擇數值低的。現在的營養成分表中沒有專門標明糖含量,都統一包含在碳水化合物中。
鈉:含量越低越好,建議不超過300mg/100g。
反式脂肪酸:很多食物聲稱“絕對不含反式脂肪”,食品營養成分表中通常會標注反式脂肪酸的含量為0,但不代表沒有。因為含量小於0.3%,是可以標注為0的。建議看一下配料表,如果裏麵有氫化植物油、人造黃油、人造奶油、植脂末、起酥油、代可可脂等這些成分,建議還是少選為好。
[責任編輯:]
相關閱讀
- (2015-03-10)兒童牛奶添加劑多 那孩子該不該喝?
- (2015-03-30)5歲女孩患肝癌去世 兒童進食零食需警惕!
- (2015-03-30)兒童奶被曝含多種添加劑 專家:3歲以下少喝
- (2015-04-16)該給兒童食品添加劑上把“鎖”
- (2015-09-28)兒童專用食品無相關標準 添加劑泛濫、海外代購藏風險
參與評論