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夏季一定要預防這些過敏原

2016-09-05 16:57:44來源:新浪四川健康頻道

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夏季天氣潮濕、悶熱,是過敏性疾病的高發期,濕疹、蕁麻疹、日光性皮炎在此時都非常常見。在夏天,要注意一些主要的過敏原。

塵蟎

  夏季的溫度和濕度非常適於塵蟎生活,塵蟎常在毛織品如床單、地毯、被子上活動,夏天經常使用的涼席和空調上也會聚集塵蟎。此外,塵蟎的糞便、皮屑也會傳播至室內其他地方,引起人過敏性鼻炎、哮喘的發作。

  因此夏季最好使用木質或塑料製家具,定期清洗涼席和空調過濾網,並加強室內的通風,降低室內空氣濕度以殺死塵蟎。

日光

  說起日光,最常讓人想到的過敏就是日曬傷了。對日光過敏的人,在夏季要特別注意防曬,出門前塗一些遮光劑,並打遮陽傘等。不過,也不能足不出戶來躲避陽光的照射,夏季室內的過敏原並不比室外少,而且從少到多地參加戶外活動,可以逐漸提高對日光的耐受性。

食物

  夏季食物種類繁多,許多人喜歡在夏季吃海鮮、喝啤酒,而海魚、蝦等正是引發過敏性皮炎、濕疹、蕁麻疹的重要過敏原,食品中的的添加劑如調味品、色素、防腐劑等也可以導致過敏。具有過敏體質的人為了避免皮膚紅腫、瘙癢,在夏季還是要適當禁口。

飾品

  夏天人們穿的衣物少,光胳膊光腿的,愛打扮的人難免要佩戴一些首飾。而首飾的材質選擇不對,可能也會引起皮膚過敏。

  首飾中的鉻、鎳是常見過敏原,加上夏季易出汗,汗液與飾品接觸會引起接觸性濕疹。若因佩戴飾物造成過敏,最好換用其他材質或幹脆不戴。

  夏季過敏可選擇抗組胺藥控製病情,並輔以皮質激素類藥物(皮炎患者慎用)。另外,夏季能量流失快,還應注意維生素和礦物質的補充。

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