這九種食物你清潔對了嗎?
日常養生中這九種食物你清潔對了嗎?
第一種食物:雞肉
汙垢:經過對484隻肉用仔雞的研究後發現,有42%的被彎曲杆菌感染,12%的被沙門氏菌感染。而最新調查發現,美國每人每年食用70磅(35公斤)的雞肉,比食用的牛肉、豬肉和土雞都多。
超市避免方式:選擇那些自由放養場養的雞。這些雞棲息的場所更大,一次屠宰的數量也少,所以安全性較高。 家用避免方式:為了避免食品中毒,在將生肉買回之後,先用清水泡一下,而不是直接將其放在烤碟裏。這個捷徑可以避免雞肉和其他食物帶來的感染。在切肉的時候,記得清洗刀子和案板。
日常養生中這九種食物你清潔對了嗎?
第二種食物:桃子
汙垢:為了使桃子的表麵看起來光滑潔淨,在收獲桃子的幾周之前,農民會給桃子上撒農藥。據報告,在桃子到達消費者的時候,其表麵已經覆蓋了9層的農藥。 超市避免方式:用貼有有機標誌的袋子裝桃子和其他的水果。 家用避免方式:很多商品上麵會有一層蠟來保持農藥的作用,所以用海綿或刷子洗掉這層蠟即可。
日常養生中這九種食物你清潔對了嗎?
第三種食物:碎牛肉
汙垢:對漢堡包中的肉的調查後發現,其含有53%的產氣莢膜梭菌,30%的葡萄狀球菌,12%的李氏杆菌。
超市避免方式:在超市的時候選擇那些經過輻射處理的碎牛肉,一般包裝上會印有經過輻射處理的標誌。 家用避免方式:在牛肉中加入新鮮的牛至油可以防止大腸杆菌的滋生。
日常養生中這九種食物你清潔對了嗎?
第四種食物:雞蛋
汙垢:雖然巴氏消毒法已經使雞蛋中的沙門氏菌量降到很低,但雞蛋中仍有細菌。選擇熟透的雞蛋而不是沒有完全熟的煎蛋。 超市避免方式:留意裝雞蛋的紙板箱,隻要找到經過高溫消毒的字樣即可,還有有效期。檢查每個雞蛋看有沒有裂縫,因為細菌很容易從裂縫中鑽進去。 家用避免方式:把雞蛋放在其紙盒裏,然後放在冰箱裏最涼快的地方。打過雞蛋後,記得洗手。
日常養生中這九種食物你清潔對了嗎?
第五種食物:蔥
汙垢:研究發現,蔥裏含有寄生物隱孢子蟲、至賀菌和沙門氏菌。超市避免方式:購買冰凍的蔥,因為室內的環境很容易滋生細菌。
家用避免方式:將水龍頭開到最大來清洗汙垢,清洗的時候剝去蔥的外皮。
#FormatImgID_5# 日常養生中這九種食物你清潔對了嗎? 第六種食物:碎土雞肉 汙垢:這是潛在的一種最髒的家禽肉。研究發現,有1/4的碎土雞肉含有李斯杆菌、彎曲杆菌、梭菌或是三者的結合。 超市避免方式:選擇有機土雞。在結賬的時候,用專用的裝肉的帶子放置土雞肉。 家用避免方式:改變關於家禽的心態。想象這些家禽是被汙染的,用高溫消毒並清洗放置過生土雞肉的碟子,用紙巾擦拭,不要用海綿。 |
日常養生中這九種食物你清潔對了嗎?
第七種食物:生蠔
汙垢:生蠔含有諾羅病毒(存在於海洋中的病原體)、彎曲杆菌和弧菌,從而導致腹瀉。 超市避免方式:購買經過著名廚師處理過的生蠔。 家用避免方式:很簡單,隻要吃熟的蠔就可以了。如果你一定要吃生蠔,要仔細閱讀購買建議。
#FormatImgID_7# 日常養生中這九種食物你清潔對了嗎? 第八種食物:冷盤 汙垢:研究發現,冷盤可以很容易引起李氏杆菌,因為李氏杆菌更容易在寒冷的環境中滋生。 超市避免方式:避免選擇熟食店的冷盤。 家用避免方式:在三明治上麵塗上芥末,因為它可以在2小時之內殺死90%的李氏杆菌、大腸杆菌和沙門氏菌。 #FormatImgID_8# 日常養生中這九種食物你清潔對了嗎? 第九種食物:事先包好的萵筍 汙垢:研究發現,有11%的食物中毒都是由事先包好的萵筍引起。 超市避免方式:由保鮮膜包起來的萵筍並不是沒有病原體,可以選擇散裝的蔬菜。 家用避免方式:在吃之前,將萵筍的每片葉子都在自來水下清洗幹淨。 |
相關熱詞搜索:食物
[責任編輯:]
相關閱讀
- (2014-06-18)英媒:部分食物超保質期亦可食用 需細心辨認
- (2014-12-02)食物裏的血管“清道夫”
- (2014-12-02)哪些食物最易藏汙納垢 學會清潔蔬菜水果
- (2014-12-05)烹調加工食物的衛生要求
- (2014-12-11)讓肺做一次清潔 清肺排毒的王牌食物
參與評論