經濟

夏日飲一杯綠汁,有益身體又好喝!

2019-08-28 15:11:57 來源: 中華網

夏季漫長,氣溫高空氣悶熱,

身體出汗多,更要補充水分來散熱和平衡體溫。

城市裏外賣行業發達,

隨時隨地打開手機APP就能叫杯冰奶茶或是咖啡,

殊不知奶茶無奶無茶對身體有害無益,

夏日飲咖啡還會加速維生素流失且易上火。

這時候不如自己動動手,做一杯手衝“悠綠那綠汁”特飲。

先說說綠汁——它:

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夏季的“綠汁特飲”當然也要和blingbling的冰塊聯係在一起,

剔透的冰塊敲擊在玻璃杯上清脆聲響,

是讓一切等待,變得值得的美妙時刻。

做法簡單:綠汁粉末一袋、冰格、涼白開就能搞定!

還可以加些微酸檸檬,

讓水果芬芳淺淺地蓋過綠蟲藻的海洋氣味,

營養卻百分之一百的被保存下來。

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第一批90後已經步入中年了,

在綠汁的基礎上加上一點枸杞粒,

加上一點菊花片,

這樣凍成的冰棍吃起來也是有益身心健康了,

綠汁枸杞冰棍:營養又解暑!

喝悠綠那綠汁特飲不僅能消暑解渴

還有令人意想不到的【額外功效】

綠蟲藻所特含的裸藻多糖,抑製損傷肝髒的腸道毒素,

抑製活性氧降解酶的活性下降,

被認為具有綜合性降低肝髒功能受到損傷的作用傾向。

飲酒過量、暴飲暴食、不科學的減肥,

生活方式不規律會造成脂肪在肝髒中堆積,

服用綠蟲藻能夠預防這類脂肪的堆積。

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裸藻多糖還能抑製腹部脂肪生成

在研究中發現,持續攝取裸藻,

有望抑製糖尿病症狀之一的血糖值升高。

實驗結果表明,裸藻改善了高血糖、

飲食量和體重增加,並減少了腹部脂肪的生成和堆積。

人類可通過長期服用裸藻來降低血糖、預防成人病的發生。

說了這麼多,嘴巴也幹了,

喝杯悠綠那綠汁潤潤嗓子,給身體加一點健康和營養吧!

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