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冰箱食材保鮮的幾招小技巧

2015-05-04 13:49:43 來源: 39健康網

  相信大家應該聽過這樣一則2022世界杯预选赛最新排名 報道:“家裏的冰箱,可能比馬桶還要髒。”這則2022世界杯预选赛最新排名 不禁令許多民眾瞠目結舌!冰箱的東西都是用來吃的,怎麼可能比馬桶還髒呢?這樣我們不是吃進一大堆病媒、髒東西了嗎?
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專家教你食材保鮮小技巧

  其實這則報道一點兒都不誇張!我們常常會有種困惑,認為東西放進冰箱就不會壞掉了,所以便把食品放進冰箱,然後漸漸地忘記了它的存在。直到某一天,冰箱一打開,才發覺飄出一股異味,或是容器中的湯汁、血水漏了出來,甚至汙染了擺放在附近的新鮮食物!曾有報道指出,冰箱中堆放過期食材,就成了滋生病媒最重要的大本營。著名世界杯赛程预测 與環保專家董金獅提醒廣大用戶,想吃得健康,食材保鮮的觀念一定不可少。

  食物儲存注意事項

  生鮮食材與熟食分別存放

  ● 避免生熟食微生物的交叉感染

  ● 不要為了方便,而將生熟食混在一起存放

  用密封的保鮮容器分裝處理

  ● 利用密封的保鮮盒或保鮮袋包好食材,以杜絕微生物交叉汙染

  ● 防止其他食物的味道影響

  ● 不可隻用塑料袋或橡皮筋包裝

  ● 密封不會與空氣接觸,因而不容易氧化,食物也較不容易腐敗

  熟食放上層生食放下層

  ● 生食放上層的話,湯汁、血水如果流出來,就會流到下層且汙染了下層的食物

  ● 湯汁、血水流出時要馬上清理幹淨,以免微生物滋長

  ● 冰箱定時清理,細菌才不會繁殖

  將水果放進冷凍庫

  ● 延長食物保質期

  ● 將冷凍水果打成汁或是直接吃

  ● 有些水果不要冷凍(如葡萄),因退冰後其原本的質地會改變

  事先處理分隔儲存

  ● 某些食材可以先切好,然後以一次的用量來分裝,再用保鮮盒存放在冰箱裏,每次拿一盒出來使用

  ● 此類食材包括蔥、薑、辣椒、洋蔥等

  大米以及五穀雜糧密封保存

  ● 剛開封的米或五穀雜糧很容易長蟲,需密封保存

  ● 米碰到空氣會酸化及變硬

  ● 室溫下保存的米,最好在2~4周食用完畢為佳

  另需要標示食材的內容及日期

  ● 把食材密封分類之後,在盒子上注明內容、購買日期以及保存期限

  ● 掌握食物的新鮮度

  ● 避免食物過期的危害

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